Một người có thể nâng một vật nặng tối đa bao nhiêu?

Kỉ lục nâng vật nặng nhất được lập bởi vận động viên cử tạ người Anh, Andy Bolton; anh nâng được 457,5 kg từ sàn lên tới ngang đùi mình.

Những người khỏe mạnh như Bolton có lẽ mạnh hơn 5 đến 6 lần so với một người trung bình, thường phải khó khăn mới nâng được 45 kg trên đầu mình, theo Dan Wathen, một huấn luyện viên điền kinh tại trường đại học Youngstown State, Ohio. Kỉ lục nâng vật nặng quá đầu là 263,5 kg.

Vậy thì trọng lượng tối đa mà một người có thể nâng lên là bao nhiêu?  Todd Schroeder tại trường đại học Nam California ở Los Angeles nghĩ rằng chúng ta đã tiến gần đến giá trị cực đại. “Nếu bạn kiểm tra những kỉ lục nâng vật nặng, bạn sẽ thấy chúng đã nâng lên dần nhưng đang bắt đầu bình ổn”, ông nói. “Các vận động cử tạ ngày nay, kể cả những người sử dụng steroid, đã ở gần giới hạn của sức mạnh tiềm năng của con người”.

alt

Andy Bolton mạnh hơn một người trung bình 5 hoặc 6 lần. (Ảnh: Bruce Adams / Rex Features)

Chính cơ bắp là cái lập ra giới hạn. Đa số những thất bại khi nâng một lượng nặng cho trước không làm hại cho cơ thể: vận động viên cử tại đơn giản là không thể khuất phục một tải trọng. Nhưng trong những trường hợp thỉnh thoảng vẫn xảy ra, thường thì cơ bắp bị xé rách, nhất là cơ ở gần dây chằng.

Tương tự, chính việc làm chủ cơ bắp là cái mang lại lợi thế cho các vận động viên cử tạ. Cơ thể có những cơ chế kiềm chế tự nhiên được thiết kế để giữ cho chúng ta không tự làm thương tổn bản thân bằng cách cố gắng nâng vật quá nặng. Cơ chế hoạt động bởi sự điều khiển có bao nhiêu sợi cơ phải được kích hoạt tại mỗi thời điểm. Các vận động viên cử tạ học cách làm chủ những tín hiệu này, cho phép họ sử dụng một phần lớn hơn của tiềm năng của cơ trong việc nâng vật nặng.

Ngoài ra, điều cơ bản cho sự thành công là rèn luyện, mặc dù sự di truyền cũng có vai trò nhất định. Các chi ngắn thường chắc khỏe, theo Uwathen, một cựu vận động viên cử tạ, và một số người có nhiều sợi cơ hơn những người khác.

Theo New Scientist

Vui lòng ghi rõ "Nguồn Thuvienvatly.com" khi đăng lại bài từ CTV của chúng tôi.

Nếu thấy thích, hãy Đăng kí để nhận bài viết mới qua email
Tin tức vật lý
Downlaod video thí nghiệm

Thêm ý kiến của bạn

Security code
Refresh

Các bài khác


Thí nghiệm LHCb tìm thấy sự bất đối xứng vật chất-phản vật chất ở quark duyên
24/03/2019
Một quan sát mới do thí nghiệm LHCb thực hiện cho thấy các quark duyên hành xử khác với phản hạt của chúng. Các nhà khoa học
Vật lí Lượng tử Tốc hành (Phần 41)
21/03/2019
Sự chui hầm lượng tử Có hai cách chiến thắng rào thế Coulomb xung quanh một hạt nhân nguyên tử. Cách thứ nhất là thông qua
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 12)
20/03/2019
Siphon 250 tCN Ctesibius (285-222 tCN) Siphon là một cái ống cho phép chất lỏng chảy tháo từ một bể chứa sang một nơi khác.
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 11)
20/03/2019
Pin Baghdad 250 tCN Alessandro Giuseppe Antonio Anastasio Volta (1745–1827)   Vào năm 1800, nhà vật lí Italy Alessandro Volta phát minh ra
Trí tuệ nhân tạo có giải được các bí ẩn của vật lí lượng tử không?
18/03/2019
Dưới sự chỉ đạo của nhà sáng lập Mobileye Amnon Shashua, một nhóm nghiên cứu tại Khoa Kĩ thuật và Khoa học Máy tính thuộc
Bảng tuần hoàn hóa học tốc hành (Phần 22)
17/03/2019
Sự tổng hợp hạt nhân sao Lí thuyết tổng hợp hạt nhân sao giải thích nguồn gốc của các nguyên tố hóa học và hàm lượng
Bảng tuần hoàn hóa học tốc hành (Phần 21)
17/03/2019
Hóa học của các nguyên tố Các nhà giả kim, nhà hóa học và nhà vật lí đã cố gắng tìm hiểu bản chất của vật chất trong
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 10)
17/03/2019
Nỏ chữ thập 341 tCN Trải qua hàng thế kỉ, nỏ chữ thập là một thứ vũ khí sử dụng các định luật vật lí để gieo

Chúng tôi hiện có hơn 60 nghìn tài liệu để bạn tìm

360 độ

Vật lý 360 độ là trang tin nhanh, trao đổi chuyên đề vật lý và các khoa học khác cũng như các nội dung liên quan đến dạy và học.
Hi vọng các bạn giúp chúng tôi bằng cách đăng kí làm CTV.
Liên hệ: banquantri@thuvienvatly.com