Chúng ta có thể tập trung trong bao lâu?

Thật là cả một thách thức đối với đa số chúng ta khi phải đối mặt trước hạn nộp một bài luận, một đêm làm việc tận khuya tại văn phòng, hay có lẽ là lái xe một chặng đường dài. Chúng ta có thể đẩy lùi giới hạn tinh thần của mình đi bao xa trước khi não chúng ta cần một sự nghỉ ngơi?

Đối với những người làm những nghề đòi hỏi sự tập trung, thí dụ như tài xế xe tải, kĩ sư vận hành nhà máy điện hoặc phi công máy bay, một ca trực 12 giờ là giới hạn đối với đa số mọi người. Nhưng các bác sĩ thì đáng thương hơn nữa: những ca phẫu thuật phức tạp có thể kéo dài hơn nửa ngày, mặc dù những ca mổ kéo dài nhất thường được đảm nhận bởi nhiều kíp mổ.

alt

Các nhà phẫu thuật phải tập trung hàng giờ liền cho đến khi kết cục ca giải phẫu. (Ảnh: OJO Images / Rex Features)

Cho đến năm 2004, các bác sĩ ở Anh trực ca cuối tuần đã quen làm việc từ sáng thứ sáu đến tối thứ hai – tổng cộng 80 giờ cả thảy. Gặp may thì họ có vài giờ ngủ nghỉ, còn tệ nhất thì chẳng được ngả lưng phút nào.

Sức tập trung của chúng ta giảm sút dần theo thời gian. Chúng ta làm việc kém hiệu quả đi, và mất nhiều thời gian hơn để đưa ra các quyết định và lên tiếng cảnh báo khi cái gì đó diễn ra không đúng. “Sự cảnh giác là một trong những thứ dễ khiến người ta mệt mỏi nhất”, theo nhà thần kinh học David Dinges tại trường đại học Pennsylvania ở Philadelphia.

Đội của Dinges đã sử dụng MRI để nghiên cứu não của những người đang làm công việc cảnh giác. Khi thời gian phản ứng của người ta chậm đi, thì hoạt động trong những vùng não nhất định suy yếu đi. Dinges nhận thấy thành tích trong phép kiểm tra có thể tiên đáon từ hàm lượng máu chảy trong mạng tiền đỉnh phải của các đối tượng.

Theo New Scientist

Vui lòng ghi rõ "Nguồn Thuvienvatly.com" khi đăng lại bài từ CTV của chúng tôi.

Nếu thấy thích, hãy Đăng kí để nhận bài viết mới qua email
Tin tức vật lý
Downlaod video thí nghiệm

Thêm ý kiến của bạn

Security code
Refresh

Các bài khác


Tìm hiểu nhanh về vật lí hạt (Phần 1)
21/08/2019
Chúng ta được làm bằng gì? Công bằng mà nói thì chúng ta vẫn có thể sống một cuộc đời vui vẻ, lợi lộc, và/hoặc ý
Cẩm nang thám hiểm vũ trụ (Phần 31)
21/08/2019
Chương 6 NGÂN HÀ   Sao tôi lại cảm thấy cô đơn thế này? Lẽ nào hành tinh chúng ta không nằm trong Ngân Hà sao? - HENRY
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 44)
20/08/2019
Lực ma sát Amontons 1669 Guillaume Amontons (1663–1705), Leonardo da Vinci (1452–1519), Charles-Augustin de Coulomb (1736–1806) Ma sát là lực
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 43)
20/08/2019
Micrographia 1665 Robert Hooke (1635-1703) Mặc dù kính hiển vi đã có mặt kể từ cuối thế kỉ 16, nhưng việc nhà khoa học người
CERN xác nhận ánh sáng có thể tán xạ bởi ánh sáng
19/08/2019
Tán xạ photon-photon là quá trình điện động lực học lượng tử lần đầu tiên đã được xác nhận thực nghiệm đến độ
11 câu hỏi lớn về vật chất tối vẫn chưa được trả lời
18/08/2019
Vào thập niên 1930, một nhà thiên văn Thụy Sĩ tên là Fritz Zwicky để ý thấy các thiên hà trong một đám thiên hà ở xa đang quay
Tương lai của tâm trí - Michio Kaku (Phần 18)
18/08/2019
CÂU CHUYỆN ĐẠO ĐỨC Có mọi ước muốn trở thành sự thật là cái gì đó mà chỉ một điều thần tính mới có thể hoàn
Tương lai của tâm trí - Michio Kaku (Phần 17)
18/08/2019
ĐẠI DIỆN và THAY THẾ Trong phim "Surrogates", Bruce Willis đóng vai một điệp viên FBI đang điều tra những vụ giết người bí ẩn.

Chúng tôi hiện có hơn 60 nghìn tài liệu để bạn tìm

360 độ

Vật lý 360 độ là trang tin nhanh, trao đổi chuyên đề vật lý và các khoa học khác cũng như các nội dung liên quan đến dạy và học.
Hi vọng các bạn giúp chúng tôi bằng cách đăng kí làm CTV.
Liên hệ: banquantri@thuvienvatly.com