Chúng ta có thể tập trung trong bao lâu?

Thật là cả một thách thức đối với đa số chúng ta khi phải đối mặt trước hạn nộp một bài luận, một đêm làm việc tận khuya tại văn phòng, hay có lẽ là lái xe một chặng đường dài. Chúng ta có thể đẩy lùi giới hạn tinh thần của mình đi bao xa trước khi não chúng ta cần một sự nghỉ ngơi?

Đối với những người làm những nghề đòi hỏi sự tập trung, thí dụ như tài xế xe tải, kĩ sư vận hành nhà máy điện hoặc phi công máy bay, một ca trực 12 giờ là giới hạn đối với đa số mọi người. Nhưng các bác sĩ thì đáng thương hơn nữa: những ca phẫu thuật phức tạp có thể kéo dài hơn nửa ngày, mặc dù những ca mổ kéo dài nhất thường được đảm nhận bởi nhiều kíp mổ.

alt

Các nhà phẫu thuật phải tập trung hàng giờ liền cho đến khi kết cục ca giải phẫu. (Ảnh: OJO Images / Rex Features)

Cho đến năm 2004, các bác sĩ ở Anh trực ca cuối tuần đã quen làm việc từ sáng thứ sáu đến tối thứ hai – tổng cộng 80 giờ cả thảy. Gặp may thì họ có vài giờ ngủ nghỉ, còn tệ nhất thì chẳng được ngả lưng phút nào.

Sức tập trung của chúng ta giảm sút dần theo thời gian. Chúng ta làm việc kém hiệu quả đi, và mất nhiều thời gian hơn để đưa ra các quyết định và lên tiếng cảnh báo khi cái gì đó diễn ra không đúng. “Sự cảnh giác là một trong những thứ dễ khiến người ta mệt mỏi nhất”, theo nhà thần kinh học David Dinges tại trường đại học Pennsylvania ở Philadelphia.

Đội của Dinges đã sử dụng MRI để nghiên cứu não của những người đang làm công việc cảnh giác. Khi thời gian phản ứng của người ta chậm đi, thì hoạt động trong những vùng não nhất định suy yếu đi. Dinges nhận thấy thành tích trong phép kiểm tra có thể tiên đáon từ hàm lượng máu chảy trong mạng tiền đỉnh phải của các đối tượng.

Theo New Scientist

Vui lòng ghi rõ "Nguồn Thuvienvatly.com" khi đăng lại bài từ CTV của chúng tôi.

Nếu thấy thích, hãy Đăng kí để nhận bài viết mới qua email
Tin tức vật lý
Tạo bảng điểm online

Thêm ý kiến của bạn

Security code
Refresh

Các bài khác


250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 90)
25/05/2020
Đồng hồ tròn năm 1841 Những đồng hồ đầu tiên không có kim phút. Kim phút chỉ trở nên quan trọng cùng với sự phát triển
250 Mốc Son Chói Lọi Trong Lịch Sử Vật Lí (Phần 89)
25/05/2020
Định luật Joule về sự tỏa nhiệt do dòng điện 1840 James Prescott Joule (1818-1889)   Các bác sĩ phẫu thuật thường ăn
Câu chuyện phát minh laser: Và thế là có ánh sáng!
22/05/2020
Kỉ niệm 60 năm laser ra đời. Bài của Pauline Rigby trên tạp chí Physics World, số tháng 5/2020. Cuộc đua chế tạo laser đã khởi
Tìm hiểu nhanh về Vật chất (Phần 9-Hết)
21/05/2020
Chương 9 Vật chất tối và năng lượng tối Khi chúng ta nhìn vào không gian sâu thẳm với kính thiên văn của mình, chúng ta nhìn
Bảng tuần hoàn hóa học tốc hành (Phần 100-Hết)
19/05/2020
Oganesson Việc tạo ra các nguyên tố siêu nặng mới là một bài tập thực hành trong việc theo đuổi bóng ma nguyên tử. Những
Bảng tuần hoàn hóa học tốc hành (Phần 99)
19/05/2020
Moscovium Món chén Thánh của nghiên cứu nguyên tố siêu nặng là định vị cái gọi là các hòn đảo ổn định. Đây là những
Galileo và bản chất của khoa học vật lí
13/05/2020
3.1 Giới thiệu Có ba câu chuyện được kể lại. Chuyện thứ nhất kể Galileo là một nhà triết học tự nhiên. Không giống
Tương lai của tâm trí - Michio Kaku (Phần 50)
12/05/2020
15. NHỮNG CHỈ TRÍCH ĐANG QUY KẾT Năm 2000, một cuộc tranh cãi dữ dội nổ ra trong cộng đồng khoa học. Một trong những người

Chúng tôi hiện có hơn 60 nghìn tài liệu để bạn tìm

360 độ

Vật lý 360 độ là trang tin nhanh, trao đổi chuyên đề vật lý và các khoa học khác cũng như các nội dung liên quan đến dạy và học.
Hi vọng các bạn giúp chúng tôi bằng cách đăng kí làm CTV.
Liên hệ: banquantri@thuvienvatly.com